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Fiche recette cuisses de lapin Airfryer

Recette Cuisses de lapin au Airfryer

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Une recette rapide et savoureuse de cuisses de lapin au Airfryer, prêtes en 30 minutes, tendres à cœur et dorées à souhait.

  • Total Time: 35 min
  • Yield: 2 à 4 portions 1x

Ingredients

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2 à 4 cuisses de lapin

2 c. à soupe d’huile d’olive

1 c. à soupe de moutarde à l’ancienne (optionnel)

1 c. à café de thym

1 c. à café de romarin

2 gousses d’ail hachées ou 1 c. à café d’ail en poudre

Sel, poivre, jus de citron

Instructions

1. Préchauffer l’Airfryer à 180°C pendant 5 minutes.

2. Badigeonner les cuisses avec l’huile, les herbes et l’ail.

3. Placer les cuisses dans le panier sans les superposer.

4. Cuire 25 à 30 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

5. Laisser reposer 5 minutes sous papier aluminium avant de servir.

Notes

Mariner 30 min à 12 h pour plus de moelleux.

Variante moutarde-miel : remplacer les herbes par 1 c. à soupe de miel et 1 de moutarde.

Accompagner de pommes grenailles ou légumes rôtis.

  • Author: Chef Sara
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 25 min
  • Category: Plats
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 cuisse
  • Calories: 220
  • Sugar: 0.5g
  • Sodium: 360mg
  • Fat: 11g
  • Saturated Fat: 2.5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 1g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 27g
  • Cholesterol: 85mg