Envie d’un dessert express, léger et savoureux ? La banane rôtie au airfryer est la recette parfaite. En seulement quelques minutes, ce fruit se transforme en un concentré de douceur caramélisée, avec une texture irrésistible. Cette recette simple sublime les bananes bien mûres, sans ajout excessif de sucre ni matière grasse. On l’aime en version nature, avec du chocolat fondu, ou un filet de miel. Dans cet article, je vous guide pas à pas pour réussir votre banane rôtie au airfryer, avec des variantes gourmandes, des astuces de cuisson, et des idées d’accompagnement pour en faire un dessert bluffant.
Sommaire
Table of Contents
Le goût du simple bonheur : ma banane rôtie au Airfryer
Une recette née du quotidien (mot-clé : banane rôtie au airfryer)
Salut, moi c’est Sara !
Je suis maman de quatre enfants (oui, ça fait du monde à nourrir !), et s’il y a bien un moment où j’aime souffler un peu… c’est après le dîner. Mais pas question de passer encore 30 minutes en cuisine pour un dessert ! Un soir, en regardant une banane trop mûre dans la corbeille, j’ai eu une idée : pourquoi ne pas la rôtir dans l’airfryer ? J’ai saupoudré un peu de sucre, ajouté une touche de cannelle… et quelques minutes plus tard, j’avais une banane rôtie au airfryer fondante, caramélisée et juste magique. Depuis, c’est devenu un de nos desserts fétiches, avec plein de déclinaisons.
Et franchement, c’est une astuce de maman pressée que je recommande à toutes : une banane, quelques épices, un peu de chaleur… et c’est prêt !
D’ailleurs, on peut varier à l’infini. Un jour avec du chocolat fondu, un autre avec des éclats de noix, ou même un peu de yaourt à la grecque en topping. Et si vous aimez les desserts fruités, testez aussi les pommes rôties au airfryer ou le melon rôti, c’est tout aussi rapide et savoureux.
Pourquoi cette recette est devenue mon incontournable
Ce que j’adore avec la banane rôtie au airfryer, c’est qu’elle ne demande presque rien : pas de vaisselle, pas de four à préchauffer, pas de cuisson à surveiller. En 8 minutes top chrono, c’est prêt. Et surtout, les enfants l’adorent. Même mon petit dernier, qui boude souvent les fruits, ne laisse pas une miette !
En plus, c’est un vrai dessert anti-gaspi : une banane un peu trop mûre, et hop, recyclée en petit plaisir du soir. Pour changer des gâteaux, je l’alterne avec mon pain perdu au airfryer, une autre recette rapide qu’on adore ici.
Mais ce que je préfère, c’est ce parfum de sucre chaud et de vanille qui embaume la cuisine… une vraie récompense après une longue journée.
PrintRecette Banane rôtie au Airfryer
Une recette express, sucrée et fondante, parfaite pour sublimer une banane mûre avec votre airfryer. À déguster en dessert ou en goûter.
- Total Time: 10 min
- Yield: 1 portion 1x
Ingredients
1 banane mûre
1 c. à café de cassonade (facultatif)
½ c. à café de cannelle
1 noisette de beurre ou huile (facultatif)
1 filet de jus de citron
Instructions
1. Préchauffer l’airfryer à 180°C pendant 2 à 3 minutes.
2. Couper la banane en deux ou en rondelles selon préférence.
3. Déposer sur papier cuisson dans le panier de l’airfryer.
4. Ajouter sucre, cannelle, beurre si souhaité.
5. Faire cuire 6 à 8 minutes à 180°C.
6. Servir chaud avec les toppings de votre choix.
Notes
Choisissez une banane bien mûre pour plus de sucre naturel.
Vous pouvez ajouter du chocolat noir, du granola ou du yaourt après cuisson.
Version vegan : remplacez le beurre par de l’huile de coco.
- Prep Time: 2 min
- Cook Time: 8 min
- Category: Dessert
- Method: Airfryer
- Cuisine: Rapide
Nutrition
- Serving Size: 1 banane
- Calories: 110
- Sugar: 12
- Sodium: 1
- Fat: 1.5
- Saturated Fat: 0.5
- Unsaturated Fat: 1
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 25
- Fiber: 2.5
- Protein: 1
- Cholesterol: 0
Réussir sa banane rôtie au Airfryer pas à pas
Ingrédients simples, résultat bluffant (mot-clé : banane rôtie au airfryer)
La beauté de cette recette, c’est qu’elle demande trois fois rien : une banane bien mûre, une pincée de sucre ou de cannelle… et le tour est joué. Pour une banane rôtie au airfryer réussie, choisissez une banane dont la peau est tachetée : elle sera naturellement plus sucrée et fondante après cuisson. Voici les ingrédients de base :
- 1 banane mûre
- 1 cuillère à café de cassonade (facultatif)
- ½ cuillère à café de cannelle (ou vanille)
- 1 noisette de beurre ou d’huile neutre (facultatif)
- Un filet de jus de citron pour éviter l’oxydation
Vous pouvez aussi ajouter quelques toppings après cuisson : éclats de noix, copeaux de chocolat, sirop d’érable, yaourt, ou même boule de glace pour les plus gourmands.

Astuce maman : pour faire plaisir sans culpabiliser, j’accompagne parfois cette banane d’un moelleux au chocolat au airfryer. Succès garanti !
Cuisson parfaite : temps, température et tours de main
Pour obtenir une banane rôtie au airfryer fondante à cœur et légèrement croustillante sur les bords, il faut bien doser le temps et la température. Voici comment je procède :
- Préchauffez votre airfryer à 180°C pendant 2 à 3 minutes.
- Pendant ce temps, coupez la banane en deux (dans la longueur ou en rondelles, selon vos envies). Déposez-la sur un papier cuisson ou directement dans le panier.
- Saupoudrez de sucre, de cannelle, ou badigeonnez avec un peu de beurre fondu si vous voulez plus de gourmandise.
- Faites cuire à 180°C pendant 6 à 8 minutes. Ouvrez à mi-cuisson pour vérifier la caramélisation.
- Servez chaud, avec vos toppings préférés.

Testé et approuvé : pour une version très fondante, laissez la banane entière, fendue au couteau dans la longueur. Un carré de chocolat noir à glisser au centre… et vous avez une banane chocolat rôtie à tomber !
Si vous aimez les fruits chauds caramélisés, essayez aussi les pêches rôties au airfryer ou l’ananas rôti. Ils s’adaptent tous à ce mode de cuisson express.
Des variantes gourmandes pour ne jamais s’en lasser
Des toppings pour tous les goûts (mot-clé : banane rôtie au airfryer)
La banane rôtie au airfryer, c’est déjà un régal en soi. Mais ce qui la rend vraiment irrésistible, ce sont les garnitures qu’on y ajoute au moment du service. En fonction de l’envie (ou du placard), voici quelques idées simples et efficaces pour twister cette recette :
- Chocolat noir fondu : quelques carrés posés sur la banane chaude, ça fond tout seul.
- Crumble express : un peu de granola ou de biscuits écrasés (type spéculoos).
- Toppings croquants : amandes effilées, noix, noisettes, graines de sésame grillées…
- Lait de coco ou crème végétale : parfait pour une version vegan ultra douce.
- Miel ou sirop d’érable : un filet après cuisson pour une touche sucrée naturelle.
- Glace vanille ou yaourt grec : contraste chaud/froid ultra agréable.
Quand je veux un dessert vraiment complet, je combine cette banane avec un financier au airfryer ou une part de brownie maison. C’est le duo gagnant pour épater tout le monde sans effort.

Version light, vegan ou ultra-gourmande : tout est possible
Cette recette est aussi super modulable, selon vos besoins alimentaires ou envies du moment :
Variante | Ingrédients clés | Résultat attendu |
---|---|---|
Vegan | Banane + huile coco + cannelle | Douce et parfumée |
Light | Banane seule, sans sucre ajouté | Très naturelle |
Ultra-gourmande | Chocolat + beurre de cacahuète | Fondant et décadent |
Façon banana split | Banane + glace + coulis | Dessert de fête rapide |
Sans sucre | Cannelle ou vanille uniquement | Pour bébé ou régime strict |
À la maison, ma préférée reste celle au chocolat noir fondu avec un peu de granola par-dessus : simple, rapide, et totalement addictif.
Et si vous aimez transformer les fruits en douceurs réconfortantes, pensez aussi à la tarte aux prunes à l’airfryer ou même un dessert salé-sucré comme le camembert rôti à accompagner d’un fruit rôti.
Astuces, conservation et réponses à vos questions fréquentes
Les fruits compatibles et ce qu’il faut éviter (mot-clé : banane rôtie au airfryer)
L’airfryer est idéal pour les fruits naturellement sucrés qui caramélisent bien à la cuisson. Outre la banane rôtie au airfryer, vous pouvez tester :
- Les pommes (voir recette ici)
- Les poires
- Les pêches et nectarines
- L’ananas
- Le melon (cf. melon rôti au airfryer)
Ces fruits se prêtent parfaitement à une cuisson rapide, sans dessécher.
Mais attention, certains aliments sont à éviter dans un airfryer :
- Fromages très coulants sans contenant adapté (à l’exception du camembert rôti)
- Pâtes crues ou riz : ils nécessitent une cuisson dans l’eau.
- Feuilles légères (comme la menthe fraîche seule) qui peuvent voler à cause de la circulation d’air.
- Beignets à pâte très liquide sans moule adapté (voir FAQ plus bas).
Enfin, pour la conservation, sachez que la banane rôtie se déguste de préférence immédiatement. Si vous en avez trop, conservez-la 24h au frigo, dans une boîte hermétique, puis réchauffez-la 2 minutes à 160°C.
Foire aux questions
Quel plat ne pas mettre au airfryer ?
Évitez les plats contenant beaucoup de liquide (soupes, pâtes à l’eau, sauces) ou des produits très légers comme certaines feuilles. Les aliments très gras peuvent aussi fumer s’ils ne sont pas surveillés.
Comment faire des beignets de banane avec un airfryer ?
Préparez une pâte épaisse (œuf, farine, sucre), trempez les rondelles de banane dedans, puis placez-les sur du papier cuisson huilé. Cuisson : 180°C pendant 10 minutes. Retournez à mi-cuisson. Le croustillant sera là, sans friture !
Comment faire cuire dans un airfryer ?
Disposez les aliments en une seule couche, sans les superposer. Préchauffez si nécessaire. Réglez température et temps selon l’aliment. Le panier doit permettre une bonne circulation de l’air. Pas besoin de surveillance constante !
Quel fruit au air fryer ?
Les meilleurs fruits pour l’airfryer : bananes, pommes, poires, pêches, prunes, melon, ananas. Tous ceux qui sont sucrés et pas trop juteux. Variez les plaisirs selon les saisons.
Conclusion
La banane rôtie au airfryer, c’est le dessert qui coche toutes les cases : rapide, sain, gourmand, zéro vaisselle et modulable à l’infini. Que vous soyez pressé, que vous cherchiez une alternative saine aux desserts industriels, ou simplement une idée pour valoriser des bananes trop mûres, cette recette est faite pour vous.
Testez-la avec vos propres toppings, vos envies du moment, et surtout, faites-vous plaisir. Et si le cœur vous en dit, accompagnez-la d’un cookie praliné au airfryer ou d’un financier moelleux pour un goûter vraiment magique.