Ingredients
1 burrata de 125 g
2 c. à soupe de farine
1 œuf battu
3 c. à soupe de chapelure
Huile en spray (facultatif)
Instructions
1. Égoutter la burrata et la sécher avec du papier absorbant.
2. La passer dans la farine, puis l’œuf, puis la chapelure.
3. Repasser dans l’œuf et la chapelure pour une double panure.
4. Préchauffer l’airfryer à 200°C.
5. Cuire la burrata 6 à 8 minutes sans la retourner.
6. Servir chaud avec accompagnement.
Notes
Utilise une burrata pas trop fraîche pour éviter qu’elle explose.
Tu peux varier la panure avec des épices ou du parmesan.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 6 minutes
- Category: Entrée
- Method: Airfryer
- Cuisine: Italienne
Nutrition
- Serving Size: 1/2 burrata
- Calories: 290
- Sugar: 1g
- Sodium: 160mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 11g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 9g
- Fiber: 1g
- Protein: 11g
- Cholesterol: 80mg