Ingredients
4 côtelettes d’agneau
1 c. à soupe d’huile d’olive
Fleur de sel
Poivre noir moulu
1 branche de romarin (facultatif)
Instructions
1. Sortir les côtelettes du frigo 30 minutes avant cuisson.
2. Les badigeonner d’huile d’olive et assaisonner avec sel, poivre et romarin.
3. Préchauffer l’Airfryer à 200°C pendant 3 minutes.
4. Placer les côtelettes dans le panier, sans les superposer.
5. Cuire 7 à 8 minutes pour saignant, ou 9 à 11 minutes pour à point/bien cuit.
6. Retourner les côtelettes à mi-cuisson.
7. Laisser reposer 5 minutes sous papier aluminium avant de servir.
Notes
Tu peux cuire les légumes en même temps si ton Airfryer a une grille séparée.
Accompagne avec une sauce yaourt-citron ou un beurre persillé.
Adapte le temps de cuisson selon l’épaisseur des côtelettes.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Viande
- Method: Airfryer
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 2 côtelettes
- Calories: 280
- Sugar: 0g
- Sodium: 0.8g
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg