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Ingrédients pour filet de bœuf au Airfryer

Recette Filet de bœuf au Airfryer

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Un filet de bœuf au Airfryer fondant, juteux et prêt en moins de 15 minutes. Une recette rapide, chic et inratable pour sublimer la viande rouge au quotidien.

  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 2 personnes 1x

Ingredients

Scale

2 filets de bœuf (150 à 200 g chacun)

1 c. à soupe d’huile d’olive

Fleur de sel

Poivre noir fraîchement moulu

1 branche de thym (facultatif)

Instructions

1. Sortir les filets du réfrigérateur 30 minutes avant cuisson.

2. Préchauffer l’Airfryer à 200°C pendant 3 minutes.

3. Badigeonner les filets d’huile d’olive, saler, poivrer, et ajouter le thym si souhaité.

4. Placer les filets dans le panier, sans les superposer.

5. Cuire 7 à 8 minutes pour une cuisson saignante, 10 à 12 minutes pour à point, en retournant à mi-cuisson.

6. Utiliser un thermomètre pour vérifier : 54°C (saignant), 60°C (à point).

7. Sortir les filets et les laisser reposer 5 minutes sous papier aluminium.

8. Servir avec une sauce au poivre ou un beurre aromatisé.

Notes

Adapter le temps de cuisson selon l’épaisseur.

Accompagner de pommes de terre ou légumes rôtis au Airfryer.

Éviter les marinades trop sucrées qui brûlent à haute température.

  • Author: Chef Sara
  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Viande
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 filet
  • Calories: 280
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 1.1g
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 0g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 0g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 28g
  • Cholesterol: 90mg