Ingredients
Scale
6 merguez fraîches
1 filet d’huile (facultatif)
Épices supplémentaires (facultatif)
Instructions
1. Préchauffer l’airfryer à 180°C pendant 3 minutes.
2. Déposer les merguez dans le panier sans les superposer.
3. Cuire pendant 10 à 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
4. Optionnel : les piquer légèrement avant cuisson pour éviter qu’elles éclatent.
5. Sortir, laisser reposer 1 minute, puis servir.
Notes
Accompagner avec des frites maison, une semoule parfumée ou une salade fraîche.
Pour plus de goût, ajouter une pincée de cumin avant cuisson.
- Prep Time: 3 min
- Cook Time: 12 min
- Category: Plat principal
- Method: Airfryer
- Cuisine: Maghrébine revisitée
Nutrition
- Serving Size: 3 merguez
- Calories: 250
- Sugar: 0 g
- Sodium: 420 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 9 g
- Unsaturated Fat: 13 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 1 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 12 g
- Cholesterol: 60 mg