Ingredients
12 noix de Saint-Jacques (fraîches ou surgelées)
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Le jus d’un demi-citron
Zestes de citron
Fleur de sel
Poivre noir moulu
Option : beurre, ail, herbes, paprika
Instructions
1. Décongèle les noix de Saint-Jacques si nécessaire, puis sèche-les bien.
2. Prépare une marinade citron + huile d’olive + poivre.
3. Fais mariner les noix 10 à 15 minutes.
4. Préchauffe l’airfryer à 180°C.
5. Dispose les noix sur papier cuisson perforé.
6. Lance la cuisson pour 5 minutes, retourne à mi-cuisson.
7. Option : ajoute une noisette de beurre sur chaque noix à la fin.
8. Sers chaud avec zestes et herbes fraîches.
Notes
Ne surcharge pas le panier : laisse de l’espace entre les noix.
Parfait avec courge rôtie ou salade agrumes.
Pour une version gratinée, ajoute chapelure citronnée en fin de cuisson.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 5 min
- Category: Entrée, Plat
- Method: Airfryer
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 6 noix/pers
- Calories: 140
- Sugar: 0.5g
- Sodium: 320mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1.5g
- Unsaturated Fat: 3.5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 16g
- Cholesterol: 25mg