Ingredients
12 petites tortillas de blé (15cm) — ou 6 grandes (25cm) coupées en deux
250g de mozzarella en bloc (jamais en boule)
1 c. à café d’ail en poudre
1 c. à café d’origan séché
1 c. à café de paprika doux
1/2 c. à café de sel
Huile en spray ou filet d’huile d’olive
Pour servir : sauce marinara, sauce tomate épicée ou yaourt grec-citron
Instructions
1. Réchauffer les tortillas 10 secondes au micro-ondes sous un torchon humide — elles deviennent souples et ne se déchirent pas au roulage.
2. Couper la mozzarella en blocs de 8x2cm — réguliers pour une cuisson homogène. Tamponner avec du papier absorbant pour éliminer l’humidité résiduelle.
3. Dans un bol peu profond, mélanger l’ail en poudre, l’origan, le paprika et le sel.
4. Placer un bâtonnet de mozzarella au centre de chaque tortilla. Replier les côtés vers l’intérieur, puis rouler serré depuis le bas jusqu’au bord — comme un burrito.
5. Passer chaque roulé dans le mélange d’épices — côté extérieur uniquement — pour une croûte parfumée.
6. Vaporiser légèrement d’huile chaque roulé.
7. Préchauffer l’airfryer à 190°C pendant 3 minutes.
8. Disposer les tortilla mozzarella sticks au airfryer côté joint vers le bas dans le panier en une seule couche.
9. Cuire 6 à 8 minutes à 190°C en retournant à mi-cuisson.
10. Vérifier — la tortilla doit être dorée et croustillante. Servir immédiatement avec la sauce dip.
Notes
Mozzarella en bloc obligatoire — la boule est trop humide et perfore la tortilla à la cuisson.
Côté joint vers le bas obligatoire — la chaleur soude la jonction et empêche le roulé de s’ouvrir.
Ne pas surcharger le panier — cuire en deux fournées si nécessaire.
Se congèlent très bien crus — cuire directement depuis le congélateur 10-12 minutes à 190°C.
Conservation : 4 jours au réfrigérateur. Réchauffer 3 minutes à 180°C au airfryer.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 8 minutes
- Category: Apéritif
- Method: Airfryer
- Cuisine: Américaine
Nutrition
- Serving Size: 3 sticks
- Calories: 285
- Sugar: 2g
- Sodium: 580mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 14g
- Cholesterol: 30mg