Les nems au airfryer, c’est un peu la révélation des soirs de flemme ou des envies d’Asie sans huile qui saute partout. Croustillants à souhait, prêts en quelques minutes, et surtout bien plus légers que leur version friture, ils ont tout pour plaire. Que vous utilisiez des nems faits maison ou surgelés, le résultat est bluffant. Et quand on a une tribu à nourrir, croyez-moi, chaque minute gagnée compte ! Dans cet article, je vous partage mes astuces pour réussir les nems au airfryer sans fausse note, les erreurs à éviter, les variantes que mes enfants adorent… et comment en faire votre nouvel apéro préféré.
Sommaire
Pourquoi faire des nems au airfryer change tout en cuisine
Moins de gras, plus de croustillant
Faire des nems au airfryer, c’est dire adieu à la friture traditionnelle, à l’odeur d’huile tenace et au bain de graisse. Ici, quelques pschitts d’huile suffisent pour obtenir une texture dorée et croustillante. Le secret ? Une cuisson à chaleur tournante rapide et uniforme, qui fait crépiter la feuille de riz sans l’imbiber. Contrairement à une cuisson à la poêle où il faut surveiller, retourner, égoutter, ici on lance… et on savoure. Résultat : des nems légers, bien grillés, et sans compromis sur le goût. C’est le même plaisir qu’un bon croque-monsieur au airfryer, mais en version asiatique.
Le quotidien simplifié (parole de maman !)
Salut, moi c’est Sara. Maman de quatre enfants, toujours entre une lessive et une activité, je suis devenue experte en repas malins. Et les nems au airfryer font clairement partie de mes sauveurs. Avant, préparer des nems me semblait long et salissant. Aujourd’hui, en 10 minutes chrono, je sers des bouchées croustillantes qui font l’unanimité à la maison. Mon astuce ? J’alterne entre des nems faits maison quand j’ai le temps, et des surgelés de qualité les soirs de rush. L’airfryer gère tout. Et pendant ce temps, je peux dresser une petite sauce ou… aider aux devoirs. Comme pour les pilons de poulet au air fryer, l’appareil fait tout le boulot. Il ne reste plus qu’à dire : “À table !”
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Nems au airfryer
Des nems croustillants et savoureux cuits sans huile dans un airfryer. Une recette rapide et légère, parfaite pour l’apéro ou un repas asiatique maison.
- Total Time: 34 minutes
- Yield: 8 nems 1x
Ingredients
8 galettes de riz
100 g de vermicelles de riz
200 g de boeuf haché (ou crevettes)
1 carotte râpée
2 champignons noirs réhydratés et émincés
1 oignon émincé
1 œuf
1 c. à soupe de sauce soja
1 pincée de sel et poivre
Huile en spray (tournesol ou pépins de raisin)
Instructions
1. Faites tremper les vermicelles dans de l’eau chaude 5 min puis égouttez.
2. Mélangez la viande, les légumes râpés, les champignons, l’œuf et les vermicelles coupés.
3. Trempez une galette de riz dans l’eau tiède 5 secondes puis posez-la sur un torchon.
4. Déposez une cuillère de farce, rabattez les côtés et roulez en serrant bien.
5. Répétez pour les 8 galettes. Laissez sécher 5-10 minutes.
6. Préchauffez le airfryer à 180°C pendant 3 min.
7. Placez les nems dans le panier sans les superposer, vaporisez d’huile.
8. Faites cuire 12 à 14 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
9. Servez avec une sauce nuoc-mâm ou soja, et une salade croquante.
Notes
Vous pouvez congeler les nems crus et les cuire directement au airfryer plus tard (ajouter 2 min de cuisson).
Adaptez la garniture selon vos envies : poulet, crevettes, végétarien…
Ne surchargez pas le panier pour garder une belle cuisson uniforme.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 14 minutes
- Category: Apéritif, Entrée
- Method: Airfryer
- Cuisine: Asiatique
Nutrition
- Serving Size: 2 nems
- Calories: 140
- Sugar: 2g
- Sodium: 280mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 1g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 30mg
Note Nutrition & Sécurité
Les nems au Airfryer offrent une cuisson plus légère que la friture traditionnelle, mais exigent une vigilance sur la préparation des ingrédients crus. La viande hachée de bœuf doit toujours être cuite à cœur (au moins 70 °C) afin d’éliminer la majorité des micro-organismes pathogènes, comme le rappelle l’ANSES dans ses conseils d’hygiène en cuisine. Les produits crus tels que la viande et l’œuf doivent être manipulés séparément des légumes pour éviter la contamination croisée, selon les recommandations officielles du Ministère de l’Agriculture et de la Souveraineté alimentaire. Enfin, pour un repas équilibré, le Programme National Nutrition Santé (PNNS) encourage à consommer au moins cinq fruits et légumes par jour, contribuant ainsi à un meilleur apport en fibres et micronutriments (Santé publique France).
La cuisson parfaite des nems au airfryer
Comment cuire des nems dans un airfryer (surgelés ou faits maison)
C’est l’une des premières questions que je me suis posée en sortant mes nems du congélateur : est-ce que ça va vraiment marcher dans le airfryer ? La réponse est un grand oui.
Pour des nems surgelés, voici la méthode qui fonctionne à tous les coups :
- Préchauffez votre airfryer à 180°C pendant 3 minutes.
- Déposez les nems dans le panier, sans les superposer.
- Pulvérisez légèrement d’huile neutre (type tournesol).
- Faites cuire 12 à 14 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Pour des nems faits maison, c’est encore plus rapide : 10 à 12 minutes suffisent car ils ne sont pas glacés. La feuille de riz devient croustillante, sans durcir. L’idéal est d’espacer un peu les pièces pour une circulation optimale de la chaleur. Et si vous testez des variantes végétariennes, comme dans cette recette de bourek algérien au airfryer, adaptez le temps selon la garniture.
Une petite astuce ? Glissez une feuille de papier cuisson perforée au fond pour faciliter le nettoyage… et éviter que des miettes ne brûlent en dessous.
Réchauffer sans ramollir : mission réussie
Les nems, ça se réchauffe… mais pas n’importe comment. La pire erreur ? Les passer au micro-ondes. Vous obtiendrez une texture molle et détrempée. Au contraire, le airfryer permet de leur redonner une seconde vie croustillante.
Voici comment je fais :
- Préchauffage à 160°C.
- Cuisson 3 à 4 minutes selon leur taille.
- Un petit spray d’huile si vous voulez redonner du croquant.
C’est idéal quand il en reste quelques-uns au frigo (et chez moi, ça arrive rarement !). On peut même les découper en petites bouchées pour l’apéro. Et si vous aimez ce format, vous adorerez les mini pizzas au airfryer qui se réchauffent tout aussi bien.
Ce qu’il ne faut jamais faire avec des nems au airfryer
Aliments à éviter absolument
Tous les aliments ne sont pas faits pour l’airfryer, et certains peuvent même ruiner vos nems. Premier piège : les produits trop gras ou très liquides. Si votre garniture dégorge de sauce, elle risque de couler dans l’appareil et de brûler. Résultat ? Une odeur désagréable et des nems détrempés.
Autre erreur fréquente : empiler les nems pour aller plus vite. Mauvaise idée ! L’air ne circule plus correctement, la cuisson devient inégale, et la texture perd tout son croustillant. Il vaut mieux faire deux fournées que d’avoir des nems mous et mal cuits.
Et attention aux nems mal roulés ou trop fins : ils peuvent s’ouvrir à la cuisson. Pour éviter cela, veillez à bien les serrer et refermer les extrémités avec un peu d’eau. C’est le même principe que pour des beignets de courgettes au airfryer, où le dressage joue aussi un rôle dans la réussite.
Enfin, bannissez les feuilles de salade, les fromages coulants ou les sauces sucrées directement posées dans le panier : ils ne supportent pas bien la chaleur sèche de l’airfryer.
Les erreurs de cuisson les plus fréquentes
Même si le airfryer est facile à prendre en main, quelques erreurs peuvent vraiment gâcher vos nems. La plus courante ? Cuire trop vite, trop fort. Beaucoup pensent qu’en mettant à 200°C, ça ira plus vite. Mais non : la feuille de riz brûle, la garniture reste tiède, et le résultat est déséquilibré.
Autre oubli typique : ne pas pulvériser un peu d’huile. Même si l’airfryer fonctionne sans, une fine couche d’huile favorise une dorure homogène et évite que la feuille de riz ne sèche.
Enfin, attention à la surcharge. Quand le panier est trop rempli, les nems cuisent à moitié. Mieux vaut les espacer pour que l’air chaud les entoure bien, comme pour des légumes grillés au airfryer qui demandent aussi une belle circulation.
Variantes de nems et inspirations pour surprendre

Nems revisités à l’inspiration maison
Si les nems classiques au boeuf ou aux crevettes sont des valeurs sûres, pourquoi ne pas jouer la carte de la créativité ? En famille, j’adore proposer des versions “maison” revisitées, rapides à préparer, avec ce que j’ai sous la main.
Quelques idées qui plaisent à mes enfants :
- Nems au poulet curry et petits légumes
- Nems végétariens : carottes, vermicelles, champignons noirs
- Nems au saumon mariné pour une touche fusion, façon saumon teriyaki à l’airfryer
L’astuce, c’est de ne pas trop charger la farce pour éviter qu’elle ne perce la feuille de riz. Je conseille toujours de ramollir la galette rapidement, de bien serrer le rouleau et de le laisser sécher 10 minutes avant cuisson.
Et si vous cherchez une alternative encore plus simple, remplacez les feuilles de riz par des feuilles de brick croustillantes : moins traditionnel, mais tout aussi délicieux !
Servir les nems comme un pro
Un bon nem, c’est bien. Mais un nem bien accompagné, c’est encore mieux. Voici mes formules rapides préférées :
- Une salade croquante de chou chinois, carottes râpées et sauce nuoc-mâm maison
- Un bol de riz parfumé au jasmin
- Ou même des pommes de terre au airfryer version wok pour une touche fusion
Je sers souvent les nems sur une grande planche, coupés en deux, avec plusieurs petites sauces : sucrée, épicée, ou à la cacahuète. Succès garanti à l’apéro, surtout avec une sauce maison express (lien fictif ici, à créer si besoin).
Côté conservation, les nems cuits se gardent 2 jours au frigo. Pour leur redonner du croustillant, un passage de 3 minutes à 160°C dans l’airfryer suffit. Et si vous êtes du genre à recevoir, pensez à en rouler à l’avance : ils se congèlent très bien avant cuisson.
FAQ sur les nems au airfryer
Comment cuire des nems dans un airfryer ?
Pour cuire vos nems au airfryer, commencez par préchauffer l’appareil à 180°C. Disposez les nems dans le panier sans les superposer. Un léger spray d’huile suffit. Laissez cuire 12 à 14 minutes pour des nems surgelés, ou 10 à 12 minutes pour des faits maison. Le résultat ? Des nems au airfryer dorés, croustillants, et bien plus légers que ceux frits.
Comment réchauffer des nems dans un air fryer ?
Les nems au airfryer peuvent se réchauffer très facilement sans perdre leur croustillant. Il suffit de régler votre airfryer à 160°C, puis de les cuire 3 à 4 minutes. Pour encore plus de texture, ajoutez un peu d’huile en spray avant de lancer. Grâce à l’airfryer, vos nems retrouvent toute leur saveur et leur croquant.
Quels aliments ne pas mettre au air fryer ?
Dans l’airfryer, certains aliments ne passent pas : sauces liquides, fromages fondants ou plats trop gras. Pour des nems au airfryer réussis, évitez aussi de les empiler ou de les trop garnir. Une bonne cuisson repose sur l’espace et la circulation d’air. Et surtout, pas de nems mal fermés : ils risquent de s’ouvrir pendant la cuisson.
Combien de temps pour cuire des nems ?
Le temps de cuisson des nems au airfryer dépend de leur type. Pour les nems surgelés, comptez 12 à 14 minutes à 180°C. Pour des nems maison, 10 à 12 minutes suffisent. L’important, c’est de les retourner à mi-cuisson pour obtenir une texture parfaitement croustillante.
Et si vous testiez les nems au airfryer dès ce soir ?
Avec les nems au airfryer, vous avez entre les mains une solution simple, rapide et savoureuse pour des repas qui plaisent à tout le monde. Fini les bains d’huile et les odeurs de friture : votre airfryer transforme ces petites bouchées asiatiques en un moment croustillant et sain, en un rien de temps.
En maîtrisant les temps de cuisson, en choisissant les bonnes garnitures et en les servant avec un accompagnement bien pensé, les nems au airfryer deviennent incontournables dans votre routine cuisine. Essayez-les une fois, vous ne reviendrez pas en arrière.
Et si vous aimez ce type de recettes croustillantes et sans friture, pensez à tester les bourek au airfryer ou les mini pizzas au airfryer : toujours aussi rapides, toujours aussi bons.


